Окунитесь с головой в мир фридайвинга
и покорите глубину без акваланга
Запишитесь на бесплатную консультацию!
Мы ответим на ваши вопросы и расскажем вам о фридайвинге
Нажимая на кнопку «Записаться», вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных.
У нас появились сертификаты!
Теперь вы можете подарить близким и друзьям как разовое занятие, так и полноценный базовый курс. Со счастливчиком отдельно согласовывается дата и время занятия или подходящая группа базового курса.
Оставьте ваши данные ниже, чтобы узнать больше информации о сертификатах.
Оставьте ваши данные ниже, чтобы узнать больше информации о сертификатах.
Нажимая на кнопку «Узнать больше» вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности.
Что такое фридайвинг?
Фридайвинг это погружение под воду на одном вдохе.
Мы абсолютно уверены, что занятия фридайвингом меняют жизнь к лучшему. Задержка дыхания позволяет остановиться и прислушаться к себе. А те навыки, которые мы обретаем в воде, постепенно перетекают и в повседневную жизнь — доверие к себе и к миру, восприятие событий без излишнего напряжения, внимание к происходящему «здесь и сейчас».
Фридайвинг — это наслаждение уединением, когда внутренний покой растворяет суету мыслей. И радость, когда для счастья, оказывается, нужно только вдохнуть и с особой остротой ощутить вкус жизни.
Мы абсолютно уверены, что занятия фридайвингом меняют жизнь к лучшему. Задержка дыхания позволяет остановиться и прислушаться к себе. А те навыки, которые мы обретаем в воде, постепенно перетекают и в повседневную жизнь — доверие к себе и к миру, восприятие событий без излишнего напряжения, внимание к происходящему «здесь и сейчас».
Фридайвинг — это наслаждение уединением, когда внутренний покой растворяет суету мыслей. И радость, когда для счастья, оказывается, нужно только вдохнуть и с особой остротой ощутить вкус жизни.
Вы сможете больше времени проводить под водой на задержке дыхания, сохраняя при этом безопасность каждого погружения.
Вы научитесь «слушать свое тело, открывая в себе все новые и новые грани.
Подводным
охотникам
охотникам
Тем, кому интересно самопознание
Знакома ситуация, когда на манометре уже "резерв", а самое интересное в погружении еще впереди? Тогда вам прямая дорога во фридайвинг, где научат бережно расходовать воздух.
Погрузиться на глубину на одном вдохе, без сложного оборудования такого вы еще не пробовали?
Дайверам
Тем, кто ищет новых ощущений
Чем полезен фридайвинг?
Именно этому в первую очередь учат во фридайвинге.
Фридайвинг помогает справляться с хроническими стрессами, переключая внимание на ощущения тела.
Фридайвинг тренирует дыхательную и сердечно-сосудистую систему, обеспечивая прилив сил и энергии.
Поездки к местам погружений - это всегда замечательная компания и возможность найти новых друзей.
Расслабление
Здоровье
Борьба со стрессом
Новые знакомства
Тем, кто много работает сидя
Фридайвинг благотворно сказывается на вашем самочувствии, поддерживая красивую осанку и необходимый уровень активности.
Кому подойдёт фридайвинг?
Фридайвинг-клуб «Энергия глубины»
Наш клуб — это семья. И мы будем рады принять вас к нам.
Кто мы такие?
Клуб фридайвинга «Энергия глубины» был основан в Минске в 2014 году и с тех пор превратился в дружную команду профессионалов и любителей ныряния на задержке дыхания. В основе обучения в Клубе лежит методика, разработанная многократной чемпионкой мира Натальей Молчановой, обладательницей 43 мировых рекордов.
Мы обучаем фридайвингу, проводим соревнования, а также организовываем поездки для погружений в самых интересных местах мира.
Мы обучаем фридайвингу, проводим соревнования, а также организовываем поездки для погружений в самых интересных местах мира.
Обучаем уже 8 лет
За это время мы накопили большой опыт в преподавании фридайвинга и знаем, какие методики подготовки лучше всего использовать.
Мы продолжаем совершенствоваться, обучаясь у топовых спортсменов, чтобы затем наилучшим образом передать свои знания и навыки вам.
Мы продолжаем совершенствоваться, обучаясь у топовых спортсменов, чтобы затем наилучшим образом передать свои знания и навыки вам.
«Энергия Глубины» в цифрах
Немного статистики о нашем клубе
523
Кол-во учеников, которые прошли базовый курс
>2150
Кол-во проведённых тренировок за период существования клуба
100%
Процент довольных учеников
Руководитель и инструктор
Спирин Николай
Инструктор, рук. детского направления
Спирина Екатерина
Председатель Белорусской Федерации фридайвинга. Серебряный призер Чемпионата Беларуси 2015 года, неоднократный участник международных соревнований. Организатор и инструктор выездных курсов и мероприятий. Единственный в РБ инструктор уровня L4 системы Molchanovs, инструктор системы CMAS. Инструктор в системе AIDA.
Член Правления Белорусской Федерации фридайвинга. Рекордсменка Беларуси по фридайвингу, неоднократный призер и участник международных соревнований. Инструктор систем Molchanovs, CMAS и AIDA. Международный судья AIDA.
Наша команда
Инструктор
Татьяна Мельничук
Инструктор по фридайвингу систем Molchanovs и CMAS. Специализируется на подготовке спортсменов к соревнованиям. Многократный участник, призёр и победитель международных соревнований по фридайвингу. Сертифицированный дайвер, психолог и просто красавица
Детский инструктор
Адамович Надежда
Международный судья AIDA и детский инструктор по фридайвингу системы Molchanovs. Участник и член команды организаторов международных соревнований по фридайвингу. Администратор нашего клуба.
Инструктор
Адамович Антон
Инструктор по фридайвингу систем AIDA и CMAS. Проводит обучающие курсы и тренировки. Многократный участник и призер международных соревнований по фридайвингу. Практикует йогу.
Инструктор
Додолев Егор
Прусов Николай
МС международного класса по плаванию, победитель и призер Чемпионатов и Кубков РБ, рекордсмен РБ, серебряный призер Европейской Универсиады, участник Чемпионатов Европы и мира. Проводит регулярные тренировки и МК, сочетая знания техники плавания высокого уровня и основ фридайвинга.
Инструктор
Инструктор
Сорока Саша
Инструктор по фридайвингу системы Molchanovs. Проводит обучающие
курсы и тренировки. Многократный призер и победитель международных соревнований по фридайвингу. КМС по плаванию, имеет спортивный разряд по шахматам.
курсы и тренировки. Многократный призер и победитель международных соревнований по фридайвингу. КМС по плаванию, имеет спортивный разряд по шахматам.
Инструктор по фридайвингу систем
AIDA и CMAS. Проводит обучающие
курсы и тренировки. Многократный участник и призер международных соревнований по фридайвингу. Сертифицированный дайвер, увлекается бегом и альпинизмом.
AIDA и CMAS. Проводит обучающие
курсы и тренировки. Многократный участник и призер международных соревнований по фридайвингу. Сертифицированный дайвер, увлекается бегом и альпинизмом.
Вы освоите технику плавания и ныряния в длину (в ластах и без).
Теория
Изучаем технику
Процесс обучения
Учимся получать удовольствие
Получаем сертификат
Научитесь правильно дышать, проработаете методы продувки, необходимые для погружения.
По завершению курса вы получите
международный сертификат, необходимый для покорения морей и океанов.
международный сертификат, необходимый для покорения морей и океанов.
Практика
Вы познакомитесь с основами фридайвинга и необходимыми мерами безопасности.
Вы совершите свое первое погружение и сделаете это
легко и расслаблено.
легко и расслаблено.
Варианты обучения
Выберите для себя подходящий вариант
«Прикосновение к фридайвингу»
Для тех, кто хотел бы попробовать фридайвинг
Проходит в одном из глубоких бассейнов Минска
Аренда оборудования входит в цену
Проходит в одном из глубоких бассейнов Минска
Аренда оборудования входит в цену
Базовый курс
2 недели новых знаний
Теоретическая подготовка
6 практических занятий по 2 часа
Занятия в глубоком бассейне СК "Фристайл"
Международная сертификация по завершении курса
Аренда оборудования входит в цену
Теоретическая подготовка
6 практических занятий по 2 часа
Занятия в глубоком бассейне СК "Фристайл"
Международная сертификация по завершении курса
Аренда оборудования входит в цену
Регулярные занятия
Профессиональные инструкторы
Индивидуальная программа для каждого занимающегося
Консультации по подбору снаряжения
Индивидуальная программа для каждого занимающегося
Консультации по подбору снаряжения
Доступно только после Базового курса
Разовое занятие
«Полное погружение»
50 рублей
690 рублей + 30$
От 25 рублей
Дополнительный взнос в долларах оплачивается за международную сертификацию.
Запись на разовое занятие «Прикосновение к фридайвингу»
Введите свои контактные данные и выберите удобную для вас дату занятия
Нажимая на кнопку «Записаться», вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности.
Запись на регулярные занятия по фридайвингу
Введите свои контактные данные и заполните обязательные поля
Нажимая на кнопку «Записаться», вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности.
Запись на базовый курс "Полное погружение"
Введите свои контактные данные и выберите удобный для вас месяц.
Нажимая на кнопку «Записаться», вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности.
Отзывы наших учеников
Наш фотоальбом
Часто задаваемые вопросы
После курса вы получите новые эмоции, международный
сертификат о прохождении курса и специальный подарок
от нашей школы.
сертификат о прохождении курса и специальный подарок
от нашей школы.
Ещё как может! Для этого у нас есть специальные детские
группы. Свяжитесь с нами — и мы вам расскажем подробнее!
группы. Свяжитесь с нами — и мы вам расскажем подробнее!
Да, в последнее время примерно 30-50% учеников - это девушки.
Конечно! На нашем курсе мы научим вас нырять и задерживать
дыхание. Важно, чтоб вы умели держаться на поверхности воды.
дыхание. Важно, чтоб вы умели держаться на поверхности воды.
У большинства людей, незнакомых с фридайвингом, время задержки дыхания составляет не более минуты. Скорее всего ваши результаты после завершения курса вас приятно удивят. Так, в среднем после 2 недель обучения мужчины задерживают дыхание на 3 минуты, девушки - немного меньше.
Так что собирайтесь и приходите!
Так что собирайтесь и приходите!
Базовый курс - это 6 занятий по 2 часа и дополнительно теория в онлайн-формате. В среднем он длится 2 недели.
Фридайвинг относится к экстремальным видам человеческих активностей,
но курс обучения призван научить ныряльщика правилам безопасного
погружения под воду. К тому же, во время занятий ученики находятся под бдительным контролем профессионального инструктора. Следует учесть,
что некоторые серьезные заболевания являются противопоказанием для фридайвинга , а при простуде следует подождать до полного выздоровления.
но курс обучения призван научить ныряльщика правилам безопасного
погружения под воду. К тому же, во время занятий ученики находятся под бдительным контролем профессионального инструктора. Следует учесть,
что некоторые серьезные заболевания являются противопоказанием для фридайвинга , а при простуде следует подождать до полного выздоровления.
К противопоказаниям относятся любые формы психических заболеваний, эпилепсия, наличие в анамнезе преходящих нарушений мозгового
кровообращения (транзиторные ишемические атаки головного мозга),
последствия черепно-мозговых травм с наличием синдрома
внутричерепной гипертензии, все виды новообразований, хронические
инфекции, стойкие нарушения функции внутренних органов, заболевания
сердечно-сосудистой системы (включая гипертоническую болезнь),
заболевания легких с функциональными нарушениями дыхательной
системы, хронические синуситы, отиты, лабиринтопатия, глаукома,
выраженное нарушение остроты зрения (то, которое не может быть
скомпенсировано при помощи очков или линз).
Если вы сомневаетесь, допустимы ли для вас занятия фридайвингом,
просто свяжитесь с нами любым удобным способом.
кровообращения (транзиторные ишемические атаки головного мозга),
последствия черепно-мозговых травм с наличием синдрома
внутричерепной гипертензии, все виды новообразований, хронические
инфекции, стойкие нарушения функции внутренних органов, заболевания
сердечно-сосудистой системы (включая гипертоническую болезнь),
заболевания легких с функциональными нарушениями дыхательной
системы, хронические синуситы, отиты, лабиринтопатия, глаукома,
выраженное нарушение остроты зрения (то, которое не может быть
скомпенсировано при помощи очков или линз).
Если вы сомневаетесь, допустимы ли для вас занятия фридайвингом,
просто свяжитесь с нами любым удобным способом.
Из обязательного с собой должны быть купальный костюм, полотенце и
сменная обувь. Маску, ласты и гидрокостюм для тренировок выдают
на занятиях, если есть свои — берите.
сменная обувь. Маску, ласты и гидрокостюм для тренировок выдают
на занятиях, если есть свои — берите.
Ещё остались вопросы?
Внесите свои контактные данные и мы ответим на каждый из них
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c Политикой конфиденциальности.
Подписывайтесь на нас в соц. сетях
ИП Спирин Николай Геннадьевич УНП 192577826
220012, г.Минск, ул.Сурганова, 5а-124.
Тел. +375 (29) 610-30-50 E-mail: freediving.minsk@gmail.com
Зарегистрирован Мингорисполкомом 10.12.2015
Свидетельство о государственной регистрации №192577826
Политика конфиденциальности
Договор публичной оферты Правила посещения клуба
Мы принимаем платежи по следующим банковским картам: Visa, Visa Electron, MasterCard, Maestro, Белкарт, Мир. Информация о платежах
220012, г.Минск, ул.Сурганова, 5а-124.
Тел. +375 (29) 610-30-50 E-mail: freediving.minsk@gmail.com
Зарегистрирован Мингорисполкомом 10.12.2015
Свидетельство о государственной регистрации №192577826
Политика конфиденциальности
Договор публичной оферты Правила посещения клуба
Мы принимаем платежи по следующим банковским картам: Visa, Visa Electron, MasterCard, Maestro, Белкарт, Мир. Информация о платежах
Политика конфиденциальности
Личная информация клиентов, собранная при заполнении форм (или в любое другое время) используется для предоставлении запрашиваемой информации. Ваша информация не будет передана или продана третьим сторонам.
Какие данные собираются на сайте:
Ваше имя, номер телефона и e-mail находятся на защищенных серверах и используются в соответствии с политикой конфиденциальности.
Как эти данные используются:
Вы можете в любой момент изменить настройки своего браузера так, чтобы браузер блокировал все файлы cookie или оповещал об отправке этих файлов. Учтите при этом, что некоторые функции и сервисы не смогут работать должным образом.
Как эти данные защищаются:
Несмотря на то, что мы делаем все возможное, чтобы обеспечить целостность и безопасность своей сети и систем, мы не можем гарантировать, что наши меры безопасности предотвратят незаконный доступ к этой информации хакеров сторонних организаций.
В случае изменения данной политики конфиденциальности вы сможете прочитать об этих изменениях на этой странице или, в особых случаях, получить уведомление на свой email-адрес.
С уважением, клуб фридайвинга «Энергия Глубины»
Какие данные собираются на сайте:
- При оставлении заявки на сайте, вы отправляете свое Имя, Номер телефона и/или E-mail через форму регистрации.
- Имя мы используем для обращения лично к вам, а номер телефона и почту — для связи с вами.
Ваше имя, номер телефона и e-mail находятся на защищенных серверах и используются в соответствии с политикой конфиденциальности.
Как эти данные используются:
- На сайте используются куки (Cookies) и данные о посетителях сервиса Google Analytics.
Вы можете в любой момент изменить настройки своего браузера так, чтобы браузер блокировал все файлы cookie или оповещал об отправке этих файлов. Учтите при этом, что некоторые функции и сервисы не смогут работать должным образом.
Как эти данные защищаются:
- Для защиты Вашей личной информации мы используем разнообразные административные, управленческие и технические меры безопасности.
Несмотря на то, что мы делаем все возможное, чтобы обеспечить целостность и безопасность своей сети и систем, мы не можем гарантировать, что наши меры безопасности предотвратят незаконный доступ к этой информации хакеров сторонних организаций.
В случае изменения данной политики конфиденциальности вы сможете прочитать об этих изменениях на этой странице или, в особых случаях, получить уведомление на свой email-адрес.
С уважением, клуб фридайвинга «Энергия Глубины»